¿Te gustaría aprender a organizar mejor tu tiempo y lograr tus objetivos personales y profesionales? ¿Quieres conocer estrategias y herramientas para optimizar tu rendimiento y tu bienestar? Entonces, este taller es para ti.
El taller de gestión del tiempo es un espacio de aprendizaje práctico y participativo, donde podrás reflexionar sobre tus hábitos, prioridades y metas, y adquirir técnicas para planificar, ejecutar y evaluar tus actividades de forma eficiente y equilibrada. El taller está a cargo de una psicóloga especializada en orientación y desarrollo personal, que te acompañará y orientará en el proceso.
El taller consta de 5 sesiones de 2 horas cada una, que se realizarán una vez por semana. En cada sesión, se abordarán los siguientes temas:
- Sesión 1: ¿Qué es la gestión del tiempo y por qué es importante?
- Sesión 2: ¿Cómo identificar y eliminar los ladrones del tiempo?
- Sesión 3: ¿Cómo definir objetivos SMART y priorizar las tareas?
- Sesión 4: ¿Cómo elaborar un plan de acción y un calendario efectivo?
- Sesión 5: ¿Cómo mantener la motivación y la flexibilidad ante los imprevistos?
Al finalizar el taller, recibirás un certificado de asistencia y un dossier con los contenidos y ejercicios realizados. Además, tendrás acceso a una sesión de seguimiento individual con la psicóloga, para resolver dudas y reforzar lo aprendido.
No dejes pasar esta oportunidad de mejorar tu gestión del tiempo y tu calidad de vida. Inscríbete ya y reserva tu plaza. ¡Te esperamos!
